Ингредиенты
5 болгарских перцев
1 пучок кинзы
2 помидора
2 красных лука
4 ст.л. оливкового масла
½ ч.л. зиры
½ ч.л. кориандра
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Перец запекаем до готовности. Даем остыть и очищаем от кожуры, затем нарезаем крупными кубиками 3 штуки. Манго очищаем и также нарезаем крупными кубиками. Нарезаем зелень и смешиваем ингредиенты.
Приготовление заправки: помидоры обдаем кипятком и очищаем. Затем отправляем в блендер вместе с печеным болгарским перцем, луком, оливковым маслом, зирой и кориандром.
Перебиваем до однородной консистенции. Заправляем салат, солим и перчим по вкусу.
Комментарии
Похожие статьи
-
САЛАТ–ГРИЛЬ:Овощи и стейк июн 03, 2014
-
Ощущение лета май 20, 2015
-
Семга с салатом из рукколы и красного перца июн 03, 2014
-
Мексиканская сальса авг 01, 2014
-
Питательный салат без глютена апр 06, 2016
