Ингредиенты
На 8 батончиков:
200 г овсяных хлопьев быстрого приготовления
50 г чернослива
50 г сушеной клюквы MediGrun
50 г изюма BioZentrale
50 г фундука
50 г абрикосовых косточек MediGrun
50 г меда
50 мл растительного масла
Гранола - это традиционная для США еда для завтрака или снэк, содержащий плющеную овсяную крупу, орехи и мёд, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния. Иногда в смесь добавляют сухофрукты, такие как изюм или финики.
Способ приготовления
Сухофрукты и орехи измельчить в блендере.
Смесь сухофруктов и орехов смешать с овсяными хлопьями.
Мед растопить или нагреть до тех пор пока он не станет прозрачным и смешать с маслом. Добавить к смеси с хлопьями.
Форму для выпечки размером 20х25 застелить пергаментом.
Смесь выложить в форму и слегка придавить. Выпекать в предварительно разогретой до 160 градусов духовке 30 минут до золотистого цвета.
Остудить, выложить из формы и разрезать на 8 частей.
Комментарии
Похожие статьи
-
Запеканка со шпинатом и песто июн 26, 2014
-
Яичница с кабачком и помидором июн 09, 2014
-
Смузи ЧЁРНАЯ СМОРОДИНА + АПЕЛЬСИН май 23, 2014
-
Smoothie bowl янв 30, 2017
-
Healthy smoothie май 23, 2014
